Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатно подберем врача
Звоните 8 (499) 519-35-82
Я ищу акушера около метро
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКаширскаяКиевскаяКиевскаяКиевскаяКитай-городКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКунцевскаяКурскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПавелецкаяПарк культурыПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл. Академика ЯнгеляУл. СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево
поиск

Как лечить, если голеностопный сустав опухает и болит

1646
0
Запись к лучшим врачам-специалистам: 8 (499) 519-35-82
Лучшие врачи по рейтингу
Дахер Зиад Рашид
Ортопед
Стаж 20 год.
9.2
рейтинг
Долгорукова Елена Владимировна
Ортопед Травматолог
Стаж 6 год.
8.6
рейтинг
Степаненко Анна Григорьевна
Ортопед Хирург
Стаж 29 год.
9.2
рейтинг
На протяжении всей жизни человека голеностопный сустав несет на себе колоссальную нагрузку. Именно он подвержен различным вывихам, переломам и растяжениям.

Самый подвижный сустав ведет себя всегда непредсказуемо. В более зрелом возрасте, когда он переносит все эти тяжелые испытания, в нем могут начать развиваться воспаления. Они приводят к ноющим болям, дискомфорту при ходьбе, и еще многим неприятным последствиям. Как быть, когда сустав болит и опухает, какими средствами пользоваться, сейчас попробуем разобраться. Разберемся, как лечить, если голеностопный сустав опухает и болит.

Традиционные методы лечения голеностопного сустава

Чаще всего после небольшого промежутка времени, когда сустав уже порядком распух и не прекращает болеть, человек обращается за помощью к специалисту. Именно опытный врач сможет провести необходимое исследование и поставить точный диагноз. После этого, если болезнь находится на ранней стадии, назначаются следующие Лечение голеностопных суставовпроцедуры:

  • Обязательная физиотерапия
  • ЛФК
  • Назначается медикаментозная терапия
  • Используют мануальную терапию
  • Обязательное соблюдение диеты

Самым важным и первейшим моментом в лечении станет то, что сустав фиксируется, и на него прекращаются нагрузки разного вида. Ему нужно дать время отдохнуть и немного восстановиться. Желательно, если пациент страдает лишним весом, помочь ему сбросить лишние килограммы. Длительные нагрузки, будут только способствовать развитию заболевания и потому нужно как можно меньше совершать пешие прогулки.

Первоочередной задачей станет также обезболить и снять воспаление в суставе. Для этого на сегодняшний день существует множество способов и лекарственных препаратов, которые снимут боль и воспаление на голеностопном суставе. Мази прекрасно справляются с поставленной задачей, главное, это постоянное их Лечение суставов в больницеиспользование. Также стоит проводить и физиотерапевтические процедуры следующего характера:

  • Иглорефлексотерапия необходима для лечения заболевания
  • Сероводородные и радоновые ванны также оказывают лечебное влияние на сустав
  • УВЧ применяют при воспалительных процессах в суставе
  • Лечебные грязи и гидромассаж прекрасно справляются с заболеванием

Физические нагрузки на голеностопный сустав специально подбираются для каждого пациента индивидуально. Выполнение специальных упражнений приведет к выздоровлению и нормальной работе сустава. Большинство специалистов склоняются к тому, что такой физкультурой можно вылечить это заболевание без помощи других медикаментозных средств.

Питание и диета при заболевании голеностопного сустава

Практически любой специалист в этой области скажет своему пациенту, что правильное питание во время лечения, поможет быстрее преодолеть болезнь. Создаются специальные диеты, которые направлены на лечение сустава, а также снижение веса пациента. Какие же продукты следует исключить из рациона, а что нужно добавить к питанию сейчас рассмотрим.

Исключаем из рациона следующие продукты или ограничиваем их потребление:

  1. Исключения из рационаСамое вредное это — соль, ее потребление необходимо свести к минимуму
  2. Крепкие напитки, такие как кофе или чай тоже лучше не употреблять
  3. Нужно употреблять как можно меньше различных сладостей
  4. Рацион не должен включать в себя острую и жирную пищу
  5. Консервы тоже не очень благоприятно скажутся на суставах
  6. Колбасы и изделия можно также обойти стороной
  7. Фрукты и цитрусовые не нужны во время лечения голеностопного сустава, их необходимо исключить

Что нужно включить в свой рацион при лечении голеностопного сустава:

Чтобы более полно описать как лечить, если голеностопный сустав опухает и болит, следует раскрыть вопрос рациона питания.

  • Петрушка, укроп и тмин являются прекрасным заменителем соли
  • Овощи и фруктыЛук и чеснок пополнят витаминами суставы
  • Морская капуста необходима при бессолевой диете
  • Льняное масло используют при любой диете для лечения суставов
  • Ягодные и овощные соки, вишневые, томатные тоже очень полезны при такой диете
  • Мясо лучше всего употреблять диетическое, то есть курица и кролик
  • Рыба просто необходима при любой диете

В любом случае нужна консультация специалиста, который сможет индивидуально каждому пациенту подобрать и порекомендовать диету. Не нужно садиться и отказываться от продуктов самостоятельно. Индивидуальные особенности организма могут быть известны только лечащему врачу. После консультации и обследования он назначит именно ту диету, которая подойдёт вам и будет направлена на лечение.

Лечение домашними средствами голеностопного сустава

Многие лечат это заболевание народными средствами. Спорить не имеет смысла, потому что некоторые из них действуют довольно эффективно. Со старых времен наши предки лечились народной медициной и это на самом деле им помогало. Нужно правильно подойти к этому вопросу и в целом вместе с обычной медициной избавить себя от этой утомляющей боли и дискомфорта.

Лечение суставов мазямиЧеснок всегда являлся одним из серьезных антисептиков и лечебным средством. Так при заболевании и распухании голеностопного сустава, необходимо приготовить смесь. Нужно растолочь несколько зубчиков чеснока, и смешать с порубленными листьями эвкалипта, все это заправить любым животным жиром и поставить настаиваться на несколько часов в прохладное место. Ежедневно нужно привязывать эту мазь к больному месту на пару часов, при этом желательно, чтобы сустав был недвижим.

Лук также является замечательным лекарственным средством. Из него готовится смесь, которая также привязывается на больное место. Для ее приготовления мелко крошат или перекручивают через мясорубку пару крупных луковиц и смешивают с ложкой сахара. Настаивать долго это средство не нужно, можно использовать сразу после приготовления.

Корень девясила тоже используют при лечении суставов. Его необходимо настаивать на спирте или водке около месяца, и затем растирать больное место. В виде компресса его не используют.

Настойка на растении Золотой ус, прекрасно снимает воспаление и боль в суставе. Ее делают на спирту, но настаивается она не долго, в течение недели, можно подержать ее в темном месте, и затем применять ее в качестве компресса или при массаже.

Компресс можно сделать из сухой горчицы, соды и меда. Все это смешивается в равных пропорциях и прикладывается к больному суставу. Держать такой компресс долго не рекомендуется, можно сжечь кожу, достаточно будет полчаса, чтобы наступил лечебный эффект.

Существует множество различных способов, трав и лекарственных средств, которые помогают снять воспаление и опухоль на голеностопном суставе.

Если пользоваться только медицинскими препаратами, то лечение будет проходить дольше. В том случае, если использовать и домашние средства от этой болезни, то выздоровление наступит быстрее.

Массаж для сустава просто обязателен. При этом можно использовать все те народные настойки, о которых говорилось выше. Вреда от этого не будет, только наступят облегчение и улучшение. Лучше всего в случае возникновения такого заболевания обращаться за помощью к специалисту. Только он сможет правильно поставить диагноз и уже после назначить нужное лечение. Можно пользоваться и домашними средствами, но все должно быть под контролем врача. Если он дает свое согласие на применение таких процедур, то можно смело проводить их в домашних условиях.

Узнайте подробно о лечении голеностопных суставов

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут. Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами

Лучшие врачи-ортопеды

9.2
рейтинг
Ортопед
Стаж 20 год.
Стоимость приема - 1800р.
Владеет методами остеосинтеза, артроскопической техникой, эндопротезирования крупных суставов, аппаратов внешней фиксации (аппарат Илизарова) и методами лечения ортопедических заболеваний, современными методами восстановления сухожилии (при заболеваниях и при травме), посттравматических контрактур, контрактуры Дюпюитрена, трохантерита, плечолопаточного периартрита и т.д.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва. Цветной б-р, . Проспект мира, Сретенский бульвар, Сухаревская, Трубная, Цветной бульвар
8.6
рейтинг
Ортопед, Травматолог
Стаж 6 год.
Стоимость приема - 1650р.
Детский ортопед-травматолог. Занимается диагностикой и лечением всей опорно-двигательной патологии в условиях поликлиники. Проводит наложение гипсовых лонгет, ПХО раневых поверхностей.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва. ул. Воронцовская, . Крестьянская застава, Марксистская, Пролетарская, Таганская, Таганская
9.2
рейтинг
Ортопед, Хирург, Травматолог
Стаж 29 год.
Стоимость приема - 1650р.
Ортопед-травматолог, детский хирург. Проводит лечение деформаций стоп, лечение гемангеом методом криодеструкции, а также удаление папиллом, бородавок и контагиозных моллюсков.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва. ул. Воронцовская, . Крестьянская застава, Марксистская, Пролетарская, Таганская, Таганская
9.2
рейтинг
Ортопед, Травматолог
Стаж 17 год.
Стоимость приема - 1650р.
Хирург, травматолог-ортопед. Проводит диагностику и лечение хирургической и ортопедической патологии у детей и взрослых, малые хирургические операции, лечение заболеваний суставов, лечение ортопедической патологии у детей и взрослых, наложение кинезиотейпов.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва. ул. Школьная, . Марксистская, Площадь Ильича, Римская, Проспект Вернадского

Лучшие клиники ортопедии

пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-15:00
Первичная стоимость приёма - средняя
Многопрофильный медицинский центр. Обследование взрослых. Расположен в 5 мин. ходьбы от станции метро Китай-город. Прием происходит по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Маросейка, д. 6-8, стр. 4. Китай-город, Китай-город, Кузнецкий мост, Лубянка, Площадь Революции
пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-21:00
Первичная стоимость приёма - высокая
Диагностическое обследование взрослых. Расположен в 5 мин. езды на общ. транспорте от м. Полежаевская (1-й вагон из центра) на любом автобусе или троллейбусе (кроме №43 и №48) до ост. ул. Народного Ополчения. Прием происходит по предварительной записи. Возможно проведение ЭКГ на дому.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Проспект Маршала Жукова, д. 38, корп. 1. Хорошево
пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-20:00
Первичная стоимость приёма - средняя
Профильный диагностический центр. Обследование взрослых. Расположен в 10 мин. ходьбы от м. Авиамоторная. Прием осуществляется по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, 26 и 37. Авиамоторная
пн-пт: - сб-вс: -
Кинезиотерапевтическая клиника восстановительного лечения плоскостопия и нарушения осанки у детей. В клинике проводят комбинированное комплексное лечение, направленное на достижение оптимального функционального состояния. Клиника ориентирована не только на лечение патологий опорно-двигательного аппарата и на профилактику нарушений, но и разработку новых двигательных программ и пропаганду активного образа жизни.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 18, корп. 2, 2 этаж. Беляево, Коньково

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также

Что делать и как лечить, если болит тазобедренный сустав
Боли в тазобедренном суставе могут беспокоить как пожилых людей, так и людей в более молодом возрасте. Эти симптомы не являются редкостью. Пациенты очень часто предъявляют лечащим врачам жалобы на уси...
Причины частых головных болей у женщин
На головную боль чаще всего жалуются пациенты на приеме у невропатолога или терапевта. Эпизодический приступ такой боли не принимается всерьез женщинами и лечиться одним приемом медикаментозного препа...
Как лечить, если пропал голос и болит горло
Болевые ощущения в горле, а спустя день или два пропадает голос? Скорее всего, у человека начинается такое заболевание, как ларингит. Как восстановить пропавший голос? И избавиться от болей в горле, с...