Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатно подберем врача
Звоните 8 (499) 519-35-82
Я ищу акушера около метро
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКаширскаяКиевскаяКиевскаяКиевскаяКитай-городКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКунцевскаяКурскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПавелецкаяПарк культурыПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл. Академика ЯнгеляУл. СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево
поиск

Лавровый лист при диабете 2 типа

Просмотрено 257 раз
Запись к лучшим врачам-специалистам: 8 (499) 519-35-82

Люди, страдающие диабетом второго типа, очень часто встречаются с трудностями в метаболизме глюкозы, но последние исследования показывают, что лавровый лист кардинально улучшает действие инсулина в обмене веществ.

Этот продукт помогает в регулировании гликемии, снижает общий уровень холестерина и жиров таким образом, что органы, отвечающие за усвоение сахара (сердце и печень) быстрее справляются со своими функциями.

Лавр является стандартным компонентом многих первых и тушеных блюд. Однако из-за того, что эта приправа хорошо действует на здоровье целиком, его используют на протяжении длительного времени различными способами в виде отваров, настоек как мочегонное, потогонное и иммунологическое средство.

Чем полезен лавровый лист при сахарном диабете

Одним из факторов, который влияет на поглощения сахара, является скорость усвоения пищи в желудке. И чем выше гликемический индекс съеденных продуктов, тем быстрее глюкоза будет увеличиваться в крови. Именно эту проблему нужно устранить, чтобы избежать сопротивление в работе инсулина, который перемещает глюкозу в крови к клеткам, превращая ее в энергию.

Одним из способов ускорить этот процесс является употребление продуктов, замедляющих скорость, с которой пища поступает в кишечник. И именно лавр обладает такими свойствами, способствуя правильному усвоению углеводов. Таким образом, организм быстрее превращает сахар в энергию, для чего требуется меньшее количество инсулина.

Также пряность помогает организму адаптировать углеводный обмен. Диабетикам, кроме этого, он играет важную роль для осаждения соли, что способствует снижению веса и уменьшению ожирения, которые являются главными врагами патологии второго типа.

 

Кроме прочего, он обладает следующими положительными свойствами:

  • укрепляет иммунную систему;
  • повышает поглощение продуктов организмом;
  • обладает антибактериальными и противогрибковыми действиями;
  • богат минеральными дубильными веществами;
  • содержит некоторые маслянистые эфирные жидкости и такие органические кислоты как валериановая, нейлоновая, уксусная;
  • богат на витамины А, В, С, РР, магний, калий, железо, цинк, марганец, медь и селен.

При лечении патологии лавровый лист повышает чувствительность к инсулину и является полезным в регулировании уровня гликемии. Кроме этого, исследования доказали, что пряность увеличивает липопротеиновую плотность и уменьшает общий холестерин, что позитивно сказывается на здоровье больного.

Мощные фитонутриенты, содержащиеся в пряности обеспечивают защиту от таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инфаркты и инсульты, что доказывает его полезность при сахарном диабете 2 типа. Он содержит ценные соединения рутин, салицилатов, кофейной кислоты, которые повышают здоровье сердца и улучшают его функции.

Потребление лаврового листа 1-3 г в сутки уменьшает факторы осложнений при патологии.

Как выбрать листья

Лавровый листКак известно, в нашей стране лавр можно приобрести в большинстве случаев в засушенном виде. Однако, выбирая пряность, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

  • срок годности – сушеные листья могут храниться до одного года при температуре 200С;
  • содержимое пакетов – высушенные листья должны быть без пятен, трещин, иметь темно-зеленый цвет.

 

Как использовать пряность при диабете

Лавровая веткаСпецию добавляют в супы с фасолью, горохом, капустой, ячменной кашей. Также ее употребляют вместе с мясными блюдами, для маринования грибов, овощами и рыбой. Из листьев готовят драгоценное масло, различные кремы, мази и мыльные продукты. Но наиболее часто для лечения используется отвар.

Лавровый лист при сахарном диабете 2 типа можно использовать при нарушении обмена веществ и повышенном уровне глюкозы.

В таких случаях рекомендуется делать травяные чаи на основании листа, корицы, гвоздики и куркумы. В чайник положить по щепотке трав, залить кипятком и настаивать 10 минут. Подавать горячим или холодным. В чай можно добавить щепотку кориандра или тмина, который поможет понизить кровяное давление.

Также диетологи рекомендуют в профилактике патологии перед обедом и ужином употреблять по 0,5 чайной ложки измельченного лавра и куркумы.

Подробнее о лавровом листе в сюжете:

 

Рецепты употребления при сахарном диабете

Известно, что инсулинозависимое состояние второго типа является хроническим заболеванием и на сегодняшний день неизлечимо. Поэтому нужно придерживаться способов уменьшения симптомов его проявления и пика сахара в крови, который может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Для профилактики заболевания 2 типа и можно использовать листья благородного лавра.

 

Настой из лавровых листьевНастой из лавровых листьев

Две столовые ложки листьев измельчить и залить стаканом кипятка. Дать настояться не менее получаса. Процедить и пить 3 раза в день по 100 г для улучшения пищеварения и кровообращения. Этот настой поможет ускорить метаболизм сахара в крови.

Чай с имбирем.

Черный чай залить кипятком, добавить помытые листики, гвоздику, имбирь. Подождать, пока состав заварится. Пить в горячем или холодном виде.

Настойка.

Обладает бактериостатическими и успокаивающими свойствами, полезна при таких симптомах диабета, как расстройство пищеварения, вздутие живота, повышенный метеоризм.

Пять сухих листьев залить 1 литром водки и 20 г сахара. Закрыть банку, поставить в теплое место и периодически встряхивать. После месячного отстоя отфильтровать, разлить по бутылкам и оставить в темном, прохладном месте. Срок годности до 8 месяцев. При возникновении проблем с пищеварительной системой можно выпить полстакана перед едой.

Лосось в листьях лавра.Лосось в листьях.

Ингредиенты:

  • 4 филе лосося;
  • лимон;
  • зерна душистого перца, чайная ложка тимьяна, розмарина;
  • 2 лавровых листа, оливковое масло, соль. 

Приготовление:

Филе слегка посолить и сбрызнуть лимоном. В кастрюле приготовить рассол: смешать специи и залить маслом с добавлением нескольких капель лимонного сока. Опустить филе в маринад на час, а затем очистить от трав. Слегка обжарить на сковороде и переложить в огнеупорную кастрюлю. Сверху залить маринадом и добавить два листика лавра. Выпекать в духовке около 15 минут.

Противопоказания при сахарном диабете

Хотя профилактика недуга с лавром является простым, дешевым и эффективным способом, блюда со специей не следует использовать во время беременности, кормления грудью, при обострении в работе почек, сердца и печени.

Лавровый лист может привести к запорам. Поэтому лечение должно быть объединено с употреблением свеклы или слив.

 

Куст лавра

Хотя трава успокаивает пищеварительный тракт, в больших дозах она может вызвать рвоту. Также лавр необходимо с осторожностью употреблять пациентам, которые принимают лекарственные препараты против диабета на постоянном основании.

Лист лавра играет свою роль в снижении уровня гликемии, повышении чувствительности к инсулину и увеличению синтеза глюкозы. Кроме того, эта пряность может улучшить циркуляцию крови, снизить агрегацию тромбоцитов, стабилизировать кровяное давление и уменьшить риск заболеваний сердца, что очень важно для людей с диабетом 2 типа.

Чтобы получить эти преимущества, в день необходимо употреблять листья в средних дозах, обычно использовать во время приготовления пищи. При высоких дозах все положительные моменты, которые имеет лист могут быть заблокированы.

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также

Мед при диабете 2 типа
Мед является сладкой пищей, что естественно кажется неприемлемым в рационе при сахарном диабете второго типа. Тем не менее новые исследования показывают, что этот натуральный подсластитель может предл...
Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа
 Низкоуглеводная диета была предметом обсуждений исследователей на протяжении последних двух десятилетий. Она привлекла к себе внимание не только как средство похудения, но и как оптимизация упра...
Что нельзя есть при диабете
Основными главными преступниками питания диабетиков являются продукты, содержащие большое количество жира, натрия, углеводов и калорий, что может увеличивать повышения уровня холестерина, высокое кров...