Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатно подберем врача
Звоните 8 (499) 519-35-82
Я ищу акушера около метро
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКаширскаяКиевскаяКиевскаяКиевскаяКитай-городКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКунцевскаяКурскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПавелецкаяПарк культурыПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл. Академика ЯнгеляУл. СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево
поиск

Как избавиться и что помогает от похмелья

Просмотрено 198 раз
Запись к лучшим врачам-специалистам: 8 (499) 519-35-82
Лучшие врачи по рейтингу
Никифоров Игорь Анатольевич
Нарколог Психотерапевт
Стаж 38 год. Доктор медицинских наук
9.5
рейтинг
Минутко Виталий Леонидович
Нарколог Психотерапевт
Стаж 39 год. Доктор медицинских наук
9.5
рейтинг
Хананьянц Сергей Александрович
Нарколог Психотерапевт
Стаж 19 год. Кандидат медицинских наук
9.5
рейтинг

Похмелье – значительное ухудшение самочувствия, наступающее через несколько часов после приема определенного количества алкоголя, как результат его негативного воздействия на организм.

Похмелье называют еще похмельным синдромом. Не следует путать его с абстинентным синдромом – тяжелым состоянием, настигающим зависимого от спиртных напитков человека в случае непринятия им очередной дозы алкоголя. Это синоним наркотической «ломки».

Попадая в организм, алкоголь быстро всасывается в кровь и достигает многих внутренних органов, воздействуя на них. В результате его влияния на центральную нервную систему и мозг человек ощущает прилив сил и энергии, его активность повышается. Поэтому выпившие люди ведут себя более развязно и решительно. Постепенно возбуждение угасает, и по мере выхода алкоголя из организма развивается сонливость и заторможенность.

Плохое самочувствие после банкета или посиделок с друзьями – вызванный спиртным комплекс сбоев в работе организма.

Основные факторы воздействия, провоцирующие ухудшение:

  • Отравление – в результат трансформации алкоголя вырабатывается ядовитое вещество ацетальгид. Оно вызывает появление различных токсинов. Кроме того, спиртные напитки плохого качества, с посторонними примесями – самогон, дешевое пиво – считаются токсичными, и способны спровоцировать сбои в работе печени.
  • Недостаточный объем циркулирующей крови.
  • Перерабатывая алкоголь, организм расходует львиную долю витаминов и микроэлементов, от недостатка которых страдает человек с похмельным синдромом.
  • Продукты разложения любого спиртного напитка – кислые. Это молочная и уксусная кислоты, ацетальдегид. Из-за них нарушается кислотно-щелочной баланс.
  • Чувствительность нервной системы повышается, вследствие химических воздействий на нее.

Проснувшись, выпивший редко ощущает себя выспавшимся. Алкоголь препятствует образованию фаз короткого сна, во время которых спящий набирается сил для комфортного пробуждения, поэтому не способствует отдыху.

Количество жидкости, вызывающей похмельный синдром, для каждого человека определяется индивидуально. Дискомфорт может возникать и после одного бокала вина. Если человек стал выпивать больше обычного, и его организм не реагирует отторжением – есть повод заподозрить у него вторую стадию алкоголизма.

Симптомы похмелья

Они доставляют человеку много неприятностей, и мешают нормальной жизнедеятельности – поэтому вопрос, как снять их оперативно, актуален для большинства людей.

Сильное похмелье обычно возникает при наличии острых, хронических заболеваний или вирусных инфекций. Настигает оно не всех – по мнению медиков, утренним ухудшением самочувствия после употребления спиртных напитков страдают женщины и мужчины на первой стадии алкоголизма. Подвержены ему и подростки, в силу быстрого восприятия вредных веществ их организмом.

Сильное похмелье проявляется дискомфортными ощущениями:

  • Сильное, удручающее чувство вины и неоправданного стыда, апатичное состояние. Часто бывает после шумных вечеринок и застолий, когда человек раскаивается в совершенных в состоянии опьянения поступках, или сказанных словах. Иногда, наоборот, случаются провалы в памяти, когда люди вообще не помнят произошедшего накануне.
  • Мучительная головная боль, мигрень, головокружение, усталость – их вызывает вещество тирамин, которое входит в состав большинства спиртных напитков.
  • Учащенное сердцебиение. У больных третьей стадией алкоголизма развивается аритмия – патологическое нарушение сердечного ритма.
  • Светобоязнь, чувствительность к громким звукам – даже обычные разговоры и дневной свет могут вызывать сильные болевые ощущения.
  • Тошнота и рвота – защитная реакция организма на отравление токсинами. Это естественный путь избавления от них.
  • Диарея – бывает слабой и сильной, в зависимости от вида напитка и его количества. С подобной проблемой сталкиваются после чрезмерного употребления пива.
  • Дрожь, или тремор конечностей.
  • Сильная жажда, вызванная неправильной циркуляцией крови в сосудах и обезвоживания.
  • Покраснение глаз.

Похмелье сопровождается резким повышением или снижением артериального давления, отсутствием аппетита, изжогой. Даже проспав много часов, выпивший просыпается в разбитом состоянии.

Тяжелое похмелье у каждого человека проходит по-разному, его симптомы нельзя назвать типичными. Отдельные признаки иногда выражаются более ярко, по сравнению с другими. Рвота бывает не всегда, тошнота зачастую не приносит облегчения. Могут наблюдаться необычные вкусовые пристрастия – тяга к соленому или сладкому.

У хронических алкоголиков состояние после запоя выражается в сильном желании «опохмелиться», или принять новую дозу спиртного. У них меняется настроение – они становятся раздражительными и агрессивными, и нуждаются в постепенном увеличении количества выпитого.

Нарушения памяти – распространенный симптом, они бывают абсолютными, когда больной совершенно не помнит сделанного и сказанного накануне.

В зависимости от возраста и веса, человек переносит похмелье по-разному. Молодым и находящимся в среднем возрасте, с хорошим и крепким здоровьем и отсутствием дефицита массы тела удается справиться с неприятными ощущениями быстрее и проще, чем пожилым.

После употребления спиртного изо рта человека часто слышен характерный неприятный запах.

Как избавиться от похмелья

Существует множество способов облегчения состояния после шумной вечеринки или застолья. Они становятся актуальными в период праздников, массовых гуляний. После выходных или корпоративов необходимо справиться с дискомфортными ощущениями быстро, чтобы оперативно приступить к рабочему процессу.

Методы устранения похмельного синдрома преследуют несколько целей:

  • Симптомы похмельядетоксикация – полное выведение из организма продуктов распада алкоголя, вредных и токсических веществ;
  • стабилизация состояния клеточных мембран;
  • ускорение переработки ядовитых веществ;
  • равномерное распределение жидкости в клетках;
  • восстановление оптимального кислотно-щелочного баланса;
  • снижение отрицательного воздействия на ЦНС.

Комплекс процедур по избавлению от похмелья предусматривает достижение всех вышеперечисленных целей.

Как облегчить состояние человека, накануне выпившего больше обычного, и испытывающего, в связи с этим, сильный дискомфорт? В домашних условиях пользуются различными способами:

  • Промывание желудка, если пища принималась менее четырех часов назад. В противном случае, для скорого выведения токсинов и очищения кишечника, ставят клизму, принимают нетоксическое слабительное, или сорбенты. Среди последних популярны: активированный уголь, «Смекта», «Энтеросгель».
  • Янтарная, лимонная кислота, мед, настойка элеутерококка, кисломолочные напитки, квас способствуют биохимической детоксикации, то есть ускорению процесса переработки ядов. Они защищают клетки от их вредного воздействия и способствуют метаболизму, устраняют проявления ацидоза, или нарушения кислотно-щелочного баланса.
  • Хинин, настой рябины стимулируют клеточные мембраны и снижают отечность тканей, возникшую в результате похмелья.
  • Мочегонные средства действенны для восстановления нормального баланса жидкости, особенно хорошо запивать их водой, безалкогольным пивом или кофе. Для этих же целей можно выпить стакан рассола, огуречного или капустного, овсяного отвара, зеленого чая. Помогают минеральные щелочные воды – например, «Боржоми».

Чтобы привести в порядок нервную систему, врачи рекомендуют принимать глицин, или ноотропные вещества – «пантогам», «пикамилон».

Как отойти от похмельного состояния оперативно? Многие прибегают к водным процедурам:

  • Как избавиться от похмельяХолодный, или контрастный душ – его нужно принимать сразу после пробуждения. Симптомы похмелья не заставят себя ждать, и распознать их легко. При их появлении следует прибегнуть к этой процедуре. Принимать душ нельзя слишком долго, чтобы не заболеть простудой, ведь организм в этот период ослаблен.
  • Прикладывание холодных компрессов со льдом к голове вызывает сужение кровеносных сосудов и снижение боли.
  • Горячая ванна с добавлением эфирных масел – розмарина или лаванды – способствует ускорению выведения токсинов. Продолжительность приема – не больше 20 минут. С этой же целью можно посетить сауну или парную.

Рекомендуются несложные физические упражнения на растяжку – клетки быстрее насыщаются кислородом и приходят в тонус. Снимают головную боль и мигрень специальная зарядка для глаз, дыхательная гимнастика, таблетки, которые можно найти в любой аптечке.

Восстановить нормальную деятельность желудка поможет сытный завтрак. Даже если после переизбытка алкоголя мучает тошнота, ее нужно пересилить. Не обязательно переедать – достаточно приготовить блюдо со свежими овощами и зеленью, для насыщения организма витаминами. Если вид еды вызывает отвращение, можно съесть немного квашеной капусты, или горячего бульона.

Вернуть стабильное состояние после запоя не получится у любителей «похмеляться» по утрам – внутренние органы получают очередную порцию токсинов, и начинают бороться с новыми ядами, не избавившись полностью от старых.

Подробно о том, как справиться с симптомами похмелья:

Что помогает от похмелья

В домашних условиях избавиться от него реально. По возможности, желательно остаться дома и хорошо выспаться, так как при излишнем употреблении алкоголя для полноценного отдыха требуется больше времени, чем обычно.

Рекомендуется начинать день с фруктового сока или фреша – фруктоза хорошо сжигает оставшийся алкоголь. Для возвращения работоспособности желудку подойдет чай с медом, кофе, горячий бульон (куриный).

Какие таблетки помогают при похмельном синдроме:

  • «аспирин»;Как избавиться от симптомов похмелья
  • «алка-зельцер»;
  • «глутаргин»;
  • «антипохмелин»;
  • «медихронал»;
  • «алька-прим»
  • активированный уголь.

Принимать их лучше по назначению врача, так как многие препараты имеют побочные эффекты, или положительно воздействуют только после принятия дополнительных мер. К примеру, «Антипохмелин», при приеме одновременно со спиртным, облегчит состояние, но продлит период опьянения. Некоторые медикаменты срабатывают только после промывания желудка.

Что выпить, чтобы избавиться от неприятных ощущений в желудке при похмелье? На протяжении дня следует пить минеральную воду, желательно щелочную. Она восстановит щелочной и кислотный баланс, устранит обезвоживание.

Полностью избежать похмелья можно, только отказавшись от спиртных напитков. Если это невозможно, человек способен облегчить утреннее состояние, и избежать дискомфорта, придерживаясь нескольких правил:

  • Алкоголь перерабатывается медленнее при поступлении в организм достаточного количества пищи. На голодный желудок опьянение наступает быстрее. Не стоит ограничивать себя и в жидкости в сочетании со спиртными напитками. Пить можно все, кроме сладкой газировки.
  • Профилактика от похмельяНе следует торопиться, осушая бокал за бокалом. У организма должно быть достаточно времени на расщепление алкоголя. Спешка не способствует контролю над количеством выпитого.
  • Похмельный синдром усиливают темные напитки – портвейн, коньяк, красное вино. Последнее содержит много тирамина и часто провоцирует сильную головную боль.
  • Любители смешивать разные виды напитков – водку с текилой, или делать коктейли из различных комбинаций пьянеют быстрее, и рискуют утром столкнуться со всеми симптомами тяжелого похмелья. Смешиванием называют и употребление шампанского и вина за один вечер.
  • Усиливают всасывание алкоголя сладости, поэтому лучше не злоупотреблять десертами.
  • Чтобы избежать недостатка минералов и витаминов, нужно налегать на овощные салаты с зеленью, или предварительно принять поливитаминный препарат.

Желательно не пить слишком много. У каждого человека своя норма, но не стоит делать эксперименты или проверять себя на стойкость. Лишний бокал вина может обернуться неприятными последствиями утром.

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Лучшие врачи-наркологи

9.5
рейтинг
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Стаж 38 год. Доктор медицинских наук
Стоимость приема - 3000р.
Врач психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт. Занимается лечением зависимостей, социофобии, навязчивых состояний, панических расстройств, расстройств поведения, синдрома гиперактивности, табакокурения, депрессии, невроза, психогенных заболеваний, бессонницы, психоза, посттравматических стрессовых расстройств. Автор 100 научных трудов, в том числе монографии по психотерапии больных с различными видами зависимости.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Годовикова, д. 7. Алексеевская Время работы
9.5
рейтинг
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Стаж 39 год. Доктор медицинских наук
Стоимость приема - 5000р.
Проводит диагностику и лечение психических расстройств, таких как депрессия, анорексия, панические атаки, шизофрения и т.д. Имеет патент на уникальный метод лечения алкоголизма "Моделирование спонтанной ремиссии алкоголизма". Автор более 70 научных работ и 8 книг, посвященных психиатрии, психотерапии, наркологии.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Ленинский пр-т, д. 158. Юго-западная Время работы
9.5
рейтинг
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Стаж 19 год. Кандидат медицинских наук
Стоимость приема - 2500р.
Терапевт, вегетолог, психотерапевт, зам. главного врача по экономическому развитию. Специализируется на диагностике и лечении таких заболеваний, как психовегетативные и психосоматические расстройства, возникающие на почве невротических расстройств тревожного и депрессивного ряда, головные боли различного генеза, функциональные расстройства сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и половой сферы.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Люблинская, д. 104. Братиславская Люблино Марьино Борисово Время работы
9.5
рейтинг
Нарколог, Психиатр
Стаж 25 год. Кандидат медицинских наук
Стоимость приема - 3000р.
Проводит диагностику и лечение апатии, депрессии, неконтролируемой агрессии, булимии, анорексии, панических расстройств, страхов и фобий и других психических расстройств. Специализируется на лечении игровой, никотиновой, алкогольной, компьютерной (интернет), наркотической зависимости с применением различных методик.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Барклая, д.13, стр. 1. Багратионовская Время работы

Лучшие наркологические клиники

пн-пт: 00:00-24:00 сб-вс: 00:00-24:00
Первичная стоимость приёма - низкая
Профильный медицинский центр. Специализируется на наркологии и психотерапии. Осуществляет консультативный прием взрослых и детей от 16 лет. Расположен в 10 мин. ходьбы от м. Сокольники. Возможен выезд специалистов на дом.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Бабаевская, д. 6. Сокольники
пн-пт: 09:00-20:00 сб-вс: 09:00-16:30
Первичная стоимость приёма - низкая
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. езды на общ. транспорте от м. Борисово, Люблино и Шипиловская. Прием происходит по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Люблинская, д. 104. Братиславская, Люблино, Марьино, Борисово
пн-пт: 10:00-21:00 сб-вс: 10:00-21:00
В центре работают специалисты исключительно высокой квалификации. Только Гранате можно получить консультацию таких известных психиатров и психотерапевтов, как профессор А.Е. Бобров, профессор А.Е. Березанцев, Вице-президент Межрегиональной общественной организации Русское психоаналитическое общество А.В. Литвинов. Всего в коллективе Центра работают 6 профессоров, 12 кандидатов наук. Расположен в центре Москвы в 7-9 мин ходьбы от метро Красносельская. Прием ведется в уютной, почти домашней обстановке, что позволяет сделать помощь наших специалистов особенно эффективной.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, 1-й Красносельский пер., д. 7/9А, стр. 11. Комсомольская, Комсомольская, Красносельская, Рижская
пн-пт: 00:00-24:00 сб-вс: 00:00-24:00
Первичная стоимость приёма - низкая
Многопрофильный медицинский центр. Осуществляет консультативный и диагностический приём взрослых и детей с первых дней жизни. Расположен в 15 мин. ходьбы от м. Первомайская. Прием происходит по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32. Первомайская, Щелковская

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

- 6 +
Ёж 15 Май 2016 в 21:34 # Ответить
Ахахаха)))) расписали целую проблему, холодный душ, побольше воды и поесть хорошенько, вот и всё)) зачем целая статья))) почечки-печеночки, а тут нажал, похмелье, смешно, честное слово
- 18 +
Izolda_Petrovna 30 Май 2016 в 18:36 # Ответить
да не говори) Все Э-Л-Е-М-Е-Н-Т-А-Р-Н-О! Душ, чай с лимоном. Если по-кислее, тогда вообще хорошо! А то развели тут демагогию, чес слово. Нужно уметь пить!!)

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также

Наркомания
Наркомания, которая также называется расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ – это зависимость от легальных или нелегальных лекарств и наркотиков. Необходимо помнить, что ...
Алкоголизм
Алкоголизм – психический недуг, употребление алкоголя в неограниченных количествах. Со здоровым образом жизни несовместим, и характеризируется сильной зависимостью заболевшего человека от алко...