Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатно подберем врача
Звоните 8 (499) 519-35-82
Я ищу акушера около метро
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКаширскаяКиевскаяКиевскаяКиевскаяКитай-городКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКунцевскаяКурскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПавелецкаяПарк культурыПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл. Академика ЯнгеляУл. СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево
поиск

Запор

Просмотрено 309 раз
Запись к лучшим врачам-специалистам: 8 (499) 519-35-82

Запор – эта проблема на первый взгляд незначительная, но практически все когда-нибудь сталкиваются с ней, ощущая дискомфорт и неловкость. Но все же, прежде чем прибегать к помощи врачей и слабительного, стоит подробнее изучить этот вопрос и разобраться, что происходит с вашим организмом.

Согласно медицинскому словарю, запором является состояние, при котором испражнения происходят нерегулярно и лишь частично; у взрослых частота стула сокращается до трех и менее раз в неделю, а при тяжелой форме – до менее одного раза в неделю.

Стоит отметить, что время от одной дефекации до другой у всех людей варьируется. Однако в среднем нормальной для взрослых считается одна дефекация раз в день. Промежуток в три и более дня, как правило, является слишком долгим: каловые массы могут выходить тяжело, и стул становится болезненным.

Запор – это расстройство в работе пищеварительной системы. Фекалии больного делаются твердыми и выходят с трудом. В большинстве случаев это происходит потому, что толстая кишка впитала слишком много воды из пищи, которая находится в ней.

Если пища движется по пищеварительному тракту медленно, то толстая кишка будет поглощать из нее больше воды. Следовательно, кал становится сухим и твердым. Испражнение может стать очень болезненным, а в части случаев может возникнуть кишечная непроходимость, когда запор блокирует прохождение газов и кала.

Признаки запора

Хождение в туалет становится нерегулярным и занимает намного больше времени, чем обычно.

Сам процесс характеризуется жестким и сухим стулом, затруднением прохождения каловых масс, их малым количеством и сильным напряжением при этом, часто чувством неполного опорожнения кишечника после дефекации.

Фекалии выглядят шероховатыми, маленькими и нередко более темными, чем обычно. У детей и младенцев при попытке опорожнения может краснеть лицо, они начинают плакать.

Симптомы запора

Раннее и точное выявление всех симптомов поможет определить причины запора и быстрее приступить к лечению. Наряду с этим важно знать, что и сам запор в некоторых случаях может являться лишь симптомом другой болезни.

У взрослых можно выделить следующие симптомы:

  • боль в кишечнике;
  • вздутый живот;
  • неприятные ощущения при дефекации;
  • твердый, сухой стул;
  • малое количество выходящего кала;
  • чувство неполного опорожнения;
  • иногда тошнота и рвота.

Трудности с испражнением нередко возникают и у детей, они имеют такие же признаки:

  • сухие и твердые каловые массы;
  • тупая боль в животе в области пупка;
  • острые приступы боли в животе;
  • снижение аппетита, тошнота;
  • частое мочеиспускание;
  • у младенцев и детей до 3-х лет: сжатие ягодиц руками, вытягивание ног;
  • кровь в стуле при более тяжелой форме;
  • повышение температуры тела.

Почему это происходит? Как уже говорилось выше, при медленном движении пищи по тракту толстая кишка поглощает из нее слишком много воды, и каловые массы формируются сухими и твердыми.

Некоторые причины запоров:

  1. Прием лекарств, которые содержат алюминий или кальций.
  2. Изменения в обычном рационе или ежедневной физической активности.
  3. Путешествия, резкая смена часовых поясов.
  4. Много молочных продуктов в диете.
  5. Пищевые расстройства.
  6. Малоактивный образ жизни.
  7. Неврологические состояния.
  8. Нехватка воды или клетчатки в рационе.
  9. Чрезмерное использование слабительных, которые со временем ослабляют мышцы кишечника.
  10. Проблемы с мышцами в пищеварительной системе.
  11. Частое сдерживание при желании сходить в туалет.
  12. Некоторые лекарства (особенно сильные болеутоляющие и антидепрессанты).
  13. Стресс.
  14. Снижение функции щитовидной железы.
  15. Синдром раздраженной толстой кишки.
  16. Рак толстой кишки.

Самые частые причины возникновения кишечных сбоев у взрослых: малоподвижный образ жизни вследствие работы в офисах и неправильное питание. Сухие перекусы, недостаточное количество потребляемой жидкости, злоупотребление кофеином или алкоголем, самолечение слабительным – все это неблагоприятно отражается на работе организма и, в частност, кишечника.

Кроме всего вышеперечисленного, у женщин могут возникать запоры во время беременности из-за увеличения количества гормона прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы по всему телу, в том числе и мышцы желудочно-кишечного тракта. На поздних сроках беременности проблема может усугубляться из-за давления растущей матки на прямую кишку.

Другой, не менее распространенной причиной запоров у женщин является следование строгой диете для похудения. Многие белковые диеты исключают потребление богатых углеводами продуктов, таких как цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, вследствие чего женский организм недополучает нужные пищевые волокна. Также следует обратить внимание на диеты, основанные на выведении жидкости из организма, поскольку это приводит к обезвоживанию и, как следствие, к затвердению стула.

Симптомы запоровСогласно медицинской статистике, женщины более подвержены риску запоров из-за сдерживания вследствие негигиеничных условий. Женщины чаще мужчин отказываются посещать общественные туалеты из-за опасений по поводу антисанитарии, неприятных запахов, неудобств пользования или просто смущения при пользовании общей туалетной комнатой.

У мужчин трудности с дефекацией, кроме всего прочего, могут появиться из-за развития геморроя, поэтому при проявлении первых симптомов не стоит игнорировать проблему запора. И наоборот, геморрой может приводить к запорам, заставляя больного сдерживаться из-за весьма неприятных ощущений. Кроме этого, мужчины менее склонны вести здоровый образ жизни, а неправильное питание влечет за собой нарушения в работе пищеварительной системы, в их числе и запоры.

Кроме физиологических факторов, следует учитывать и эмоциональное напряжение: и у мужчин, и у женщин частые стрессы и переживания по поводу семьи, работы, общественного статуса и т. п. могут привести к трудностям с опорожнением кишечника.

Причиной возникновения запоров у новорожденных бывает отказ от грудного молока и замена его детскими молочными смесями, либо изменение в диете матери.

У детей до 5 лет запор может начаться после частого сдерживания из-за болевых ощущений, которые они, возможно, испытали во время предыдущей дефекации. Другой предрасполагающий фактор – незнакомая обстановка. Ребенок может пытаться сдерживать процесс опорожнения, когда он чувствует себя некомфортно, или когда он занят и попросту игнорирует необходимость использования туалета. Это может произойти, когда ребенок начинает ходить в детский сад и избегает дефекации из-за смущения и непривычной обстановки.

Хронические запоры

Хронические запорыСостояние хронического запора характеризуется осложненным, редким или частичным опорожнением кишечника. Симптомы этого запора: наличие менее трех дефекаций за неделю, напряжение, твердый стул и неспособность дефекации. Медицинские исследования свидетельствуют, что частота запоров увеличивается в пожилом возрасте, а хронические запоры чаще возникают у женщин, чем у мужчин.

Не всегда можно четко ответить, почему возникают хронические запоры, однако иногда их провоцирует долгий прием некоторых медицинских препаратов, таких как наркотические обезболивающие, лекарства, регулирующие кровяное давление, противосудорожные средства. Или серьезные болезни, среди которых: рак толстой кишки, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и болезнь Паркинсона.

Скудная диета в течение долгого времени, постоянный стресс, депрессия и сидячий образ жизни считаются наиболее распространенными факторами, провоцирующими хронические запоры.        

Лечение запоров

При запорах в большинстве случаев подходит консервативное лечение, например, изменение диеты и физической активности, применение мягких слабительных. Поскольку и у женщин, и у мужчин причинами этой проблемы зачастую являются одни и те же факторы, то и лечение для обоих полов применяется одинаковое. 

Лечение запора.

Если врач прописал слабительное средство, необязательно сразу идти в аптеку. Самостоятельно избавиться от проблемы запора в домашних условиях можно при помощи простых средств, которые наверняка найдутся у каждого.

Итак, некоторые методы лечения запора у взрослых:

  1. 1 ложка оливкового или другого растительного масла утром натощак. Масло лучше всего действует на пустой желудок, так что примите его, прежде чем съесть что-то еще. Если вы забыли выпить масло утром, подождите, пока пройдет некоторое время с вашего последнего приема пищи. Можно смешать масло с небольшим количеством лимонного сока, если вы хотите немного улучшить вкус.
  2. Теплая вода с соком лимона. Выжмите сок 1 лимона и растворите в 1 стакане теплой воды. Пейте медленно, пока не выпьете всю жидкость.
  3. Сок или мякоть алоэ. Алоэ известно своими лечебными свойствами, оно может помочь и вашему животу. Лучше использовать мякоть алоэ, потому как она более концентрированная. Смешайте 2 чайных ложки мякоти алоэ с фруктовым соком и пейте утром.
  4. Пищевая сода. Она является основой почти всех домашних средств. Сода помогает при запоре, стимулируя выход воздуха из кишечника и облегчая боль от давления каловых масс. Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с ¼ стакана теплой воды. Выпейте всю смесь как можно быстрее.
  5. Сливы. Возможно, один из самых классических методов лечения запора – это сливы или сливовый сок. Плоды выступают в качестве естественного слабительного, так как они содержат большое количество клетчатки и сорбитол.Однако будьте осторожны: слишком много слив в день могут привести к разжижению стула, и вы рискуете получить диарею. Оптимальное решение – 2 стакана свежего сливового сока утром и вечером.
  6. Йогурт в течение дня. Здоровая кишечная флора жизненно важна для нормальной работы пищеварительной системы. Выпивайте йогурт с пробиотиками во время завтрака и затем с равными перерывами в течение всего дня. 

Запоры у детейПомимо лечения в домашних условиях естественными слабительными, нужно помнить и о разных причинах, вызывающих запор. При малой физической активности в течение дня следует выделить время для несложных упражнений или прогулок на воздухе. Также важен распорядок дня: лучше всего, чтобы организм привык к дефекации в определенное время, поэтому необходимо стараться посещать туалет каждый день в одно и то же время.

У детей и у пожилых людей запоры могут возникать в том числе и из-за тяжелых болезней, поэтому при продолжительных сложностях со стулом за лечением лучше обратиться к врачу-специалисту, чтобы исключить любые серьезные причины.

Запор у новорожденных при грудном вскармливании – скорее исключение, часто для его лечения необходимо просто изменить диету матери, проконсультировавшись с семейным педиатром.  

Когда нужно обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если запор длится уже более трех дней и сопровождается болью и спазмами в животе, а газы и кал не выходят.

Кроме того, посетите врача, если:

  • вы ранее не сталкивались с проблемой запора, и она появилась внезапно;
  • в кале присутствуют следы крови;
  • вы испытываете сильную боль при испражнении;
  • запор длится более двух недель;
  • стул слишком тонкий и имеет странный цвет.

О том, как можно справиться в запором можно узнать здесь:

Профилактика запоров

Запоры причиняют много неудобств, не говоря уже о мучительных ощущениях, но, следуя нескольким простым советам, можно предотвратить появление этой неприятной проблемы.

Несложные правила профилактики запоров:

Профилактика запоров

  1. Включить в диету свежие овощи и пищевые волокна. Ценными источниками клетчатки являются фрукты, отруби, крупы, бобовые и цельнозерновой хлеб.
  2. Пить в день от 1,5 до 2-х литров воды и прочих жидкостей. Вода вымывает все токсины и очищает тело, а во взаимодействии с клетчаткой помогает добиться регулярных испражнений.
  3. Избегать кофеина и алкоголя. Они могут вызывать обезвоживание.
  4. Регулярно делать физические упражнения. Это помогает кишечнику работать более эффективно, переваривая все гораздо быстрее. Лучшее упражнение при запорах – это обычная ходьба.
  5. Не переедать. Слишком много пищи в организме означает, что печени и почкам необходимо больше воды, что и приводит к обезвоживанию.
  6. Включать натуральные слабительные продукты в свой рацион, например, кефир, сливы, имбирь, цитрусовые, авокадо, йогурты.
  7. Не сдерживаться и посещать туалетную комнату, как только появится желание.

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Лучшие врачи-проктологи

9.5
рейтинг
Проктолог
Стаж 41 год. Доктор медицинских наук
Стоимость приема - 3000р.
Врач-колопроктолог. Занимается диагностикой и лечением заболеваний толстой кишки, а также малоинвазицвной хирургией геморроидальной болезни и анального канала. Владеет технологией трансанальной допплер контролируемой дезартеризации внутренних геморроидальных узлов с мукопексией слизистой. Выполнил более 4000 операций различного профиля. Является автором 30 научных работ.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Цветной б-р, д. 30, корп. 2. Сухаревская Трубная Цветной бульвар Время работы
9.5
рейтинг
Хирург, Проктолог
Стаж 38 год. Кандидат медицинских наук
Стоимость приема - 2100р.
Хирург, колопроктолог, флеболог. Проводит хирургическое лечение заболеваний печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря, паховых, вентральных грыж, занимается лечением заболеваний вен нижних конечностей, ожирения, заболеваний толстой кишки, заболеваний ободочной кишки, проводит реконструктивно-восстановительные операции на толстой кишке. Автор 27 статей, 4 методических пособий для студентов, имеет патент на изобретение.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Цветной б-р, д. 30, корп. 2. Сухаревская Трубная Цветной бульвар Время работы
9.3
рейтинг
Проктолог
Стаж 30 год.
Стоимость приема - 1100р.
Врач хирург-колопроктолог. Проводит диагностику и лечение таких заболеваний анального канала, толстой кишки и перианальной зоны, как геморрой, анальные трещины, синдром раздраженного кишечника, парапрактит, свищи прямой кишки, анальный зуд. Награжден грамотами Министерства Здравоохранения республики Башкортостан.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Наставнический пер., д. 6. Курская Чкаловская Время работы
8.7
рейтинг
Проктолог
Стаж 15 год. Кандидат медицинских наук
Стоимость приема - 1100р.
Врач-колопроктолог. Проводит диагностику и лечение таких заболеваний анального канала, толстой кишки и перианальной зоны, как геморрой, анальные трещины, синдром раздраженного кишечника, парапрактит, свищи прямой кишки, анальный зуд, выпадение прямой кишки, ректоцеле и др.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Наставнический пер., д. 6. Курская Чкаловская Время работы

Лучшие клиники проктологии

пн-пт: 00:00-24:00 сб-вс: 00:00-24:00
Многопрофильный медицинский центр. Работает круглосуточно. Диагностика и лечение взрослых. Расположен в районе Солнцево. Добраться до Солнцево можно от станции метро Юго-Западная. Прием происходит по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Главмосстроя, д. 7. Юго-западная
пн-пт: 09:00-21:00 сб-вс: 10:00-18:00
Многопрофильный медицинский центр предоставляет консультативные и диагностические услуги взрослым. Центр расположен в 3 минутах ходьбы от м. Марксистская и Таганская. Прием проводится по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Александра Солженицына, д. 5, стр.1. Марксистская, Таганская, Таганская
пн-пт: 08:00-20:00 сб-вс: 08:00-20:00
Профильный медицинский центр. Специализируется на гинекологии, педиатрии, ведении беременности и родов. Осуществляет консультативный и диагностический приём взрослых и детей. Расположен в 6 мин. ходьбы от м. Маяковская. Прием осуществляется по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Красина, д. 14, стр. 2. Маяковская
пн-пт: 00:00-24:00 сб-вс: 00:00-24:00
Первичная стоимость приёма - низкая
Многопрофильный медицинский центр. Осуществляет консультативный и диагностический приём взрослых и детей с первых дней жизни. Расположен в 15 мин. ходьбы от м. Первомайская. Прием происходит по предварительной записи.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32. Первомайская, Щелковская

Ваш комментарий:

- -4 +
Костя 08 Апр 2016 в 17:18 # Ответить
Помню как болел живот с самого детства. Это чуть ли не первые мои воспоминания. Мама всегда прибегала с работы, как воспитатели позвонят, с криками, мы не знаем, что делать, заберите вашего ребенка, он плачет.
Мне сейчас 36 и у меня набралось много рецептов "облегчения". Так, что обращайтесь, найдется на каждый случай, причем проверенных.
Кстати, прочитайте статью, здесь тоже есть полезная инфа, например, по соде и поддержании диеты, не какой-нибудь особенной, а просто не наедаться и пить побольше воды. Это очень верно.
- 7 +
Виталий 22 Июл 2016 в 13:59 # Ответить
Про соду и диету, все знают. Вы лучше предложите мне один из своих рецептов "облегчения"))) А вообще..., я пью каждое утро лимонную настойку, никаких проблем с пищеварением.
- -25 +
Лилия 16 Май 2016 в 11:37 # Ответить
Попробовала способ с соком алое, каждое утро пью и пока все хорошо)) До этого я даже не знала что длеать, дюфалаки и всякие там таблетки не помогали. Я даже хотела обратится к гастроэнтерелогу, но теперь уже незачем. спасибо за статью)!

ОтменитьДобавить комментарий