Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатно подберем врача
Звоните 8 (499) 519-35-82
Я ищу акушера около метро
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКаширскаяКиевскаяКиевскаяКиевскаяКитай-городКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКунцевскаяКурскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПавелецкаяПарк культурыПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл. Академика ЯнгеляУл. СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево
поиск

Трещины на пятках: причины и лечение в домашних условиях

Просмотрено 71 раз
Запись к лучшим врачам-специалистам: 8 (499) 519-35-82

Трещины на пятках – это весьма популярная проблема, имеющая не только неэстетический вид, но и вызывает болезненные ощущения во время ходьбы. Изначально возникают небольшие шероховатости, трещинки, а спустя время трещины становятся глубокими, проникает инфекция и начинается воспаление. Спустя время проблема усугубляется, что приводит к болям и дискомфорту. В случае возникновения первых симптомов, стоит приступить к борьбе с заболеванием. Понимая причины трещин на пятках, лечение в домашних условиях может оказаться эффективным.

Несмотря на то, что пятки зачастую покрываются трещинами в жаркое и теплое время года, такая проблема может возникнуть и зимой, в основном в следствие ношения тесной и неудобной обуви.

В летнее время люди мучаются от сухости стоп и возникновения на пятках трещин, которые бывают как незначительные, так и существенные. Повреждения могут проявляться из-за болезней в организме, недостаточного ухода за ногами и отсутствия витаминов. Исходя из этого, не начинайте лечение в домашних условиях прежде, чем проконсультируетесь со специалистом, чтобы устранить всевозможные болезни. 

Причины трещин на пятках перечислены ниже:

  • первостепенным фактором выступает сухость кожи;
  • недостаточное число потребляемых витаминов; зачастую это связано с отсутствием витаминов А, Е, важных для хорошего состояния кожных покровов;
  • при сахарном диабете кожные покровы подсыхают, в итоге проявляются повреждения;
  • трещины образовываются из-за сбоев в функционировании щитовидной железы и внутренних органов;
  • трещины возникают в следствие грибка;
  • некомфортная и очень тесная обувь.

Если не осуществлять процедуры по уходу за пятками, то в трещины будет проникать пот, грязь, возбудители инфекции, что спровоцирует воспаление. Если ежедневно мыть ноги, пользоваться скребками, обрабатывать стопы кремами, то можно предотвратить возникновение трещин.

Лечение трещин с помощью природных народных средств

Как и чем лечить глубокие трещины на ногах? Если они возникли не в следствие эндокринных сбоев, то можно воспользоваться народными методами, которые подразумевают, как обычные соляные ванночки, так и различные компрессы из майонеза. Прежде чем приступить к лечению трещин, необходимо убрать нагрузку с пяток и подобрать комфортную обувь. Это позволит стабилизировать кровообращение в пятках, а значит повысить эластичность кожи у женщин.

Лечебные ванночки

Изначально начать лечение трещин на пятках в домашних условиях нужно с ванночек, так как горячая вода позволит размягчить загрубевшую кожу. При проведении этих процедур потребуется скраб для ног и жесткая мочалка. Как только кожные покровы начнут смягчаться, пятку необходимо обработать скрабом, избавляясь от ороговевшего слоя. Желательно не использовать пемзу, так как кожа на пятках при заболевании сухая, но восприимчивая, что может спровоцировать новые трещинки, а то и углубление старых. Ванночки нужно проводить раз в два дня.

  • Зверобой. Для такой ванночки необходимо проварить десять минут 1 столовую ложку зверобоя в 2 стаканах воды, а перед использованием туда добавить 2 ст. л. уксуса. В ванночке ноги нужно держать 20 минут, временами отрабатывая участок скрабом.
  • Картофельная кожура – этим старым, но не менее эффективным методом пользовались еще прабабушки. Картофельные очистки нужно проварить и убрать из воды. Держать в отваре ступни следует не менее 30 минут, очищая пяточки скрабом. Такую процедуру нужно проводить через день.
  • Сбор трав. Необходимо взять по 1 ст. л. сушеного зверобоя, календулы обыкновенной, ромашки лекарственной, шалфея и отправить в два литра кипящей воды. В таком настое нужно парить ноги 20 минут.
  • Сода – это наиболее распространенный вариант, который показал себя, как один из самых доступных и эффективных. Для такой ванночки нужно смешать 1 ст. л. соды с тремя литрами воды. Помимо соды советуют положить в ванночку отвары цветков календулы обыкновенной и ромашки лекарственной. Парить ноги необходимо в течение 30 минут, добавляя при этом теплый отвар. Обязательно нужно избавляться от лишней, мертвой кожи. Процедуру нужно делать два раза в неделю минимум.
  • Молоко с черносливом. Плоды без косточек нужно проварить в молоке, держать ноги в лекарственном средстве, пока молоко не остынет.  Такую процедуру нужно проводить ежедневно.

Разобравшись в чем причины трещин на пятках, лечение в домашних условиях можно продолжить при помощи приготовленных своими руками мазей и эфирных масел.

Питательные мази и масла

После проведения ванночек и понимая причины появления, можно приступить к увлажнению и питанию кожных покровов ступней. Обязательно после ванночек пятки нужно обильно смазать мазью и надеть х/б носки, для улучшения теплового эффекта, глубокого впитывания наденьте на носки целлофановый пакет.

Мазь из листьев сирени. Для такой мази нужно выложить слоями литья свежей сирени и свиной жир в посуду из керамики или чугуна. Эту смесь нужно отправить в духовку, поставить невысокую температуру (100-150) на 10 часов томиться. После нужно отделить жир от листьев, и оставить на хранение в стеклянной банке в холодильник. После каждой ванночки смазывайте ноги этой мазью, носки оставляйте на теле до самого утра.

Прополис. На водяной бане нужно разогреть стакан миндального масла с 30 г пчелиного воска и прополис (10 г).  Тщательно перемешайте, а как только все растворится, необходимо положить в мазь 1 ч. л. меда и 35 г воска. Далее мазь необходимо охладить и наносить на пятки. Мазь должна оставаться на ступнях всю ночь.

  • ПрополисЛуковая мазь. Примерно 2-3 головки мелко нарезанного лука нужно протушить на небольшом огне с 1 стаканом оливкового масла. Далее следует подождать, пока масло полностью остынет и убрать лук из масла. Поставьте масло на паровую баню, добавьте 30 г пчелиного воска; как только он расплавится, убрать с бани. Сразу после ванночек стопы нужно смазывать этой мазью. Желательно надевать носки на целую ночь.
  • Масла. Идеально справляется с такой проблемой масло облепихи, миндаля, оливковое и касторовое масла. Для пущего эффекта к ним рекомендуют   добавлять бактерицидные масла. Это может быть мало гвоздики, ромашки, а также такие известные своими противомикробными свойствами масло чеснока, лука и лаванды и чабреца. Смешивать их нужно в пропорции 3-5 капель на 1 ст. л. основного масла. Масло нужно нанести на пятки, обмотать целлофановым пакетом и надеть носок. Такую процедуру стоит проводить параллельно ванночкам, особенно помогает, если трещины у мужчин.

Лечебные компрессы

Зная причины возникновения трещин, компрессы можно делать в любое удобное время. Желательно накладывать на распаренную пятку.

  • Помидор. Кусок помидора нужно прикрепить пластырем к поврежденным пяточкам на ночь, также можно смазывать свежевыжатым соком помидора.

компресс на пяткуНи в коем случае не используйте томатную пасту или кетчуп! Разъедает!

  • Овсяная каша. Кашку нужно приготовить на молоке с добавлением льняного масла, приложить на чистые ступни и надеть пакет. Пятку нужно укутать шарфом и оставить на целую ночь. Если нет возможности, оставьте компресс хотя бы на 3-4 часа.
  • Луковый и алоэ сок. Выжмите сок из листьев алое и 1-2 головок лука, смешайте с 1 ч. л. меда, муки и рыбьего жира. Получившуюся лепешку распределить по больной ступне, обмотать пакетом и надеть носки.
  • Мед. Трещины нужно обильно залить медом, обмотать пакетом и надеть носок. Компресс держите всю ночь, утром вымойте ступни и нанесите мазь.  

В дневное время при обувании обуви трещины необходимо заклеивать пластырем, для того чтобы сохранялась влага и не проникала инфекция. Подобные действия нужно проводить регулярно, иначе результата не будет. Ступню следует систематически увлажнять и носить чистые носки и легкую обувь.

Профилактика

Самым основным и действенным способом лечения можно считать профилактику.

витамин А
Чтобы не было никаких трещин, а пяточки были гладкими и розовыми, стоит придерживаться таких правил:

  • обувь должна быть просторной и комфортной;
  • постоянно избавляться от загрубевшего слоя и производить ванночки;
  • применяйте смягчающие вещества;
  • в рационе должны присутствовать витамины А и Е.

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также

Немеют руки: причина и что делать
Онемение руки – это состояние, при котором теряется чувствительность, появляется «синдром деревянной руки» (движения делаются, но не ощущаются), могут сопровождаться покалыванием, ...
Рак легких: симптомы и признаки
Рак считается самой распространенной злокачественной опухолью, которая способна поражать любые органы человека. Рак легких характеризуется перерождением легочного эпителия и нарушением обмена воздуха....
Судороги в ногах ночью: причины в возрасте за 50
Приступы судорог могут появиться в любом возрасте, но именно после 50 лет они доставляют больше всего хлопот. Непроизвольно возникающие мышечные сокращения, которые носят приступообразный характер и м...