Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатно подберем врача
Звоните 8 (499) 519-35-82
Я ищу акушера около метро
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКаширскаяКиевскаяКиевскаяКиевскаяКитай-городКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКунцевскаяКурскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПавелецкаяПарк культурыПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.ПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУл. Академика ЯнгеляУл. СтарокачаловскаяУлица 1905 годаУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево
поиск

Как лечить, если голеностопный сустав опухает и болит

2475
0
Запись к лучшим врачам-специалистам: 8 (499) 519-35-82
Лучшие врачи по рейтингу
Шайхлисламов Марат Зарагатович
Мануальный терапевт Ортопед
Стаж 13 год.
8.2
рейтинг
Жвания Георгий Леванович
Ортопед Подолог
Стаж 9 год. Кандидат медицинских наук
8.9
рейтинг
Лапынин Петр Владимирович
Ортопед Травматолог
Стаж 18 год.
9.2
рейтинг
На протяжении всей жизни человека голеностопный сустав несет на себе колоссальную нагрузку. Именно он подвержен различным вывихам, переломам и растяжениям.

Самый подвижный сустав ведет себя всегда непредсказуемо. В более зрелом возрасте, когда он переносит все эти тяжелые испытания, в нем могут начать развиваться воспаления. Они приводят к ноющим болям, дискомфорту при ходьбе, и еще многим неприятным последствиям. Как быть, когда сустав болит и опухает, какими средствами пользоваться, сейчас попробуем разобраться. Разберемся, как лечить, если голеностопный сустав опухает и болит.

Традиционные методы лечения голеностопного сустава

Чаще всего после небольшого промежутка времени, когда сустав уже порядком распух и не прекращает болеть, человек обращается за помощью к специалисту. Именно опытный врач сможет провести необходимое исследование и поставить точный диагноз. После этого, если болезнь находится на ранней стадии, назначаются следующие Лечение голеностопных суставовпроцедуры:

  • Обязательная физиотерапия
  • ЛФК
  • Назначается медикаментозная терапия
  • Используют мануальную терапию
  • Обязательное соблюдение диеты

Самым важным и первейшим моментом в лечении станет то, что сустав фиксируется, и на него прекращаются нагрузки разного вида. Ему нужно дать время отдохнуть и немного восстановиться. Желательно, если пациент страдает лишним весом, помочь ему сбросить лишние килограммы. Длительные нагрузки, будут только способствовать развитию заболевания и потому нужно как можно меньше совершать пешие прогулки.

Первоочередной задачей станет также обезболить и снять воспаление в суставе. Для этого на сегодняшний день существует множество способов и лекарственных препаратов, которые снимут боль и воспаление на голеностопном суставе. Мази прекрасно справляются с поставленной задачей, главное, это постоянное их Лечение суставов в больницеиспользование. Также стоит проводить и физиотерапевтические процедуры следующего характера:

  • Иглорефлексотерапия необходима для лечения заболевания
  • Сероводородные и радоновые ванны также оказывают лечебное влияние на сустав
  • УВЧ применяют при воспалительных процессах в суставе
  • Лечебные грязи и гидромассаж прекрасно справляются с заболеванием

Физические нагрузки на голеностопный сустав специально подбираются для каждого пациента индивидуально. Выполнение специальных упражнений приведет к выздоровлению и нормальной работе сустава. Большинство специалистов склоняются к тому, что такой физкультурой можно вылечить это заболевание без помощи других медикаментозных средств.

Питание и диета при заболевании голеностопного сустава


Практически любой специалист в этой области скажет своему пациенту, что правильное питание во время лечения, поможет быстрее преодолеть болезнь. Создаются специальные диеты, которые направлены на лечение сустава, а также снижение веса пациента. Какие же продукты следует исключить из рациона, а что нужно добавить к питанию сейчас рассмотрим.

Исключаем из рациона следующие продукты или ограничиваем их потребление:

Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего ортопеда при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону 8 (499) 519-35-82. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.
  1. Исключения из рационаСамое вредное это — соль, ее потребление необходимо свести к минимуму
  2. Крепкие напитки, такие как кофе или чай тоже лучше не употреблять
  3. Нужно употреблять как можно меньше различных сладостей
  4. Рацион не должен включать в себя острую и жирную пищу
  5. Консервы тоже не очень благоприятно скажутся на суставах
  6. Колбасы и изделия можно также обойти стороной
  7. Фрукты и цитрусовые не нужны во время лечения голеностопного сустава, их необходимо исключить

Что нужно включить в свой рацион при лечении голеностопного сустава:


Чтобы более полно описать как лечить, если голеностопный сустав опухает и болит, следует раскрыть вопрос рациона питания.

  • Петрушка, укроп и тмин являются прекрасным заменителем соли
  • Овощи и фруктыЛук и чеснок пополнят витаминами суставы
  • Морская капуста необходима при бессолевой диете
  • Льняное масло используют при любой диете для лечения суставов
  • Ягодные и овощные соки, вишневые, томатные тоже очень полезны при такой диете
  • Мясо лучше всего употреблять диетическое, то есть курица и кролик
  • Рыба просто необходима при любой диете

В любом случае нужна консультация специалиста, который сможет индивидуально каждому пациенту подобрать и порекомендовать диету. Не нужно садиться и отказываться от продуктов самостоятельно. Индивидуальные особенности организма могут быть известны только лечащему врачу. После консультации и обследования он назначит именно ту диету, которая подойдёт вам и будет направлена на лечение.

Лечение домашними средствами голеностопного сустава

Многие лечат это заболевание народными средствами. Спорить не имеет смысла, потому что некоторые из них действуют довольно эффективно. Со старых времен наши предки лечились народной медициной и это на самом деле им помогало. Нужно правильно подойти к этому вопросу и в целом вместе с обычной медициной избавить себя от этой утомляющей боли и дискомфорта.

Лечение суставов мазямиЧеснок всегда являлся одним из серьезных антисептиков и лечебным средством. Так при заболевании и распухании голеностопного сустава, необходимо приготовить смесь. Нужно растолочь несколько зубчиков чеснока, и смешать с порубленными листьями эвкалипта, все это заправить любым животным жиром и поставить настаиваться на несколько часов в прохладное место. Ежедневно нужно привязывать эту мазь к больному месту на пару часов, при этом желательно, чтобы сустав был недвижим.

Лук также является замечательным лекарственным средством. Из него готовится смесь, которая также привязывается на больное место. Для ее приготовления мелко крошат или перекручивают через мясорубку пару крупных луковиц и смешивают с ложкой сахара. Настаивать долго это средство не нужно, можно использовать сразу после приготовления.

Корень девясила тоже используют при лечении суставов. Его необходимо настаивать на спирте или водке около месяца, и затем растирать больное место. В виде компресса его не используют.

Настойка на растении Золотой ус, прекрасно снимает воспаление и боль в суставе. Ее делают на спирту, но настаивается она не долго, в течение недели, можно подержать ее в темном месте, и затем применять ее в качестве компресса или при массаже.

Компресс можно сделать из сухой горчицы, соды и меда. Все это смешивается в равных пропорциях и прикладывается к больному суставу. Держать такой компресс долго не рекомендуется, можно сжечь кожу, достаточно будет полчаса, чтобы наступил лечебный эффект.

Существует множество различных способов, трав и лекарственных средств, которые помогают снять воспаление и опухоль на голеностопном суставе.

Если пользоваться только медицинскими препаратами, то лечение будет проходить дольше. В том случае, если использовать и домашние средства от этой болезни, то выздоровление наступит быстрее.

Массаж для сустава просто обязателен. При этом можно использовать все те народные настойки, о которых говорилось выше. Вреда от этого не будет, только наступят облегчение и улучшение. Лучше всего в случае возникновения такого заболевания обращаться за помощью к специалисту. Только он сможет правильно поставить диагноз и уже после назначить нужное лечение. Можно пользоваться и домашними средствами, но все должно быть под контролем врача. Если он дает свое согласие на применение таких процедур, то можно смело проводить их в домашних условиях.

Узнайте подробно о лечении голеностопных суставов

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами

Лучшие врачи-ортопеды

Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Добавить к сравнению
8.2
рейтинг
Мануальный терапевт, Ортопед, Врач ЛФК
Травматолог
Стаж 13 год.
Врач первой категории
Стоимость приема - 1800р.
1620р. только на medportal.net!
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Занимается лечением заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата, реабилитацией пациентов с травмами, оказывает помощь пациентам с острой болью в спине, суставах, кинезиотейпированием, подбором индивидуальных ...
г. Москва, ул. Александра Солженицына, д. 5, стр.1. Марксистская, Таганская, Таганская
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Добавить к сравнению
8.9
рейтинг
Ортопед, Подолог, Травматолог

Стаж 9 год.
Кандидат медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема - 2500р.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Проводит диагностику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеоартроз плечевого, локтевого, лучезапястного, тазобедренного, коленного, голеностопного суставов), травм и переломов любой локализации, ударно...
г. Москва, Ломоносовский пр-т, д. 25, корп. 1. Университет
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Добавить к сравнению
9.2
рейтинг
Ортопед, Травматолог
Стаж 18 год.
Врач первой категории
Стоимость приема - 1700р.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Врач травматолог-ортопед. Проводит оперативное лечение переломов, эндопротезирование плечевого и тазобедренного суставов, пластику при повреждениях связок голеностопных сустава, ударно-волновую терапию, изготовление инди...
г. Москва, ул. Школьная, д. 49. Марксистская, Римская
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Добавить к сравнению
9.5
рейтинг
Ортопед, Хирург, Травматолог

Стаж 31 год.
Доктор медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема - 3150р.
2500р. только на medportal.net!
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Врач-хирург, ортопед-травматолог. Занимается диагностикой и лечением переломов, остеохондроза, артрита, артроза, подагры, сколиоза и другиз заболеваний опорно-двигательного аппарата. Является автором более 70 работ, опуб...
г. Москва, Ленинградское ш., д. 116. Баррикадная, Краснопресненская, Маяковская


Лучшие клиники ортопедии

пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-21:00
Первичная стоимость приёма - высокая
Амбулаторно-поликлинический центр для детей и взрослых. Прием ведут специалисты в области УЗ-диагностики, функциональной диагностики, эндоскопии. Клиника расположена в 7 минутах ходьбы от станций метро ВДНХ и Алексеевская. Здесь сочетаются традиции отечественной медицины, инновационные западные технологии и опыт врачей.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, Проспект Мира, д. 105, стр. 1. ВДНХ, Алексеевская
пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-20:00
Первичная стоимость приёма - средняя
Медцентр «Семейный доктор» на Усачева для взрослых и детей. Приемы ведут специалисты в различных областях медицины. В клинике «Семейный доктор» на Усачева работает лаборатория, кабинеты УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, рентген, операционный блок.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 3. Спортивная, Лужники, Фрунзенская
пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-20:00
Первичная стоимость приёма - средняя
Поликлинический корпус для взрослых и детей. Приемы ведут: терапевт, педиатр, ЛОР, невролог, офтальмолог, хирург, ортопед, гинеколог, уролог, кардиолог, стоматолог, стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург, аллерголог-иммунолог, дерматолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, косметолог, психолог, психиатр, ревматолог, онколог, физиотерапевт, мануальный терапевт, массажист, маммолог и др. Лабораторная диагностика, УЗИ, ЭКГ, вакцинация.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. 1-я Миусская, д. 2, стр. 3. Менделеевская, Новослободская, Белорусская, Достоевская, Белорусская
пн-пт: 08:00-21:00 сб-вс: 09:00-20:00
Первичная стоимость приёма - средняя
Клиника «Семейный доктор» на Бауманской для взрослых. Приемы ведут: терапевт, ЛОР, невролог, офтальмолог, хирург, ортопед, гинеколог, уролог, кардиолог, стоматолог, аллерголог-иммунолог, дерматолог, диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, косметолог, психолог, психиатр, ревматолог, онколог, физиотерапевт, мануальный терапевт, массажист, маммолог и др. Лаборатория, кабинеты УЗИ, ЭКГ, 3Dи 4DУЗИ при беременности.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
г. Москва, ул. Бауманская, д. 58/25, корп. 12. Бауманская

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Ваш комментарий:

ОтменитьДобавить комментарий

Читайте также

Какие бывают виды анализов мочи
С необходимостью сдачи мочи для анализов сталкивается каждый человек, несколько раз на протяжении своей жизни. Прописывают такое исследование даже родившемуся совсем недавно ребенку – это предс...
Лечение ангины в домашних условиях
Ангина - это довольно распространенное заболевание, которому особенно подвержена молодежь. Это острое инфекционное заболевание, вследствие которого воспаляются и увеличиваются миндалины. С латинского ...
Как лечить, если болело горло и потом пропал голос
Болевые ощущения в горле, а спустя день или два пропадает голос? Скорее всего, у человека начинается такое заболевание, как ларингит. Как восстановить пропавший голос? И избавиться от болей в горле, с...
Лечение гнойной ангины в домашних условиях
Гнойная ангина (острый тонзиллит) – это острый воспалительный процесс, который затрагивает паренхиму миндалин. При этом предполагается образование гноя на поверхности миндалин. Гнойная ангина &n...